Table Tennis Fans - всичко за Тенис на Маса

Наскоро бе публикуван новият списък с позволените гуми от Световната Федерация по тенис на маса.
Впечатление правят трите реда:

Линк: http://www.ittf.com/ittf_equipment/Racket_Covering_List_30B.pdf

Фирмата Butterfly традиционно пускат на пазара първо HARD версията на повечетогуми и след това SOFT варианта обозначена с FX. За пример може да служи култовата гума Sriver по-късно Sriver FX и Bryce по-късно Bryce FX.
Все още не се знае кога ще се появи на бял свят FX варианта на Tenergy но със сигурност можем да кажем, че е в листата с позволени гуми.

Отново с любезното съдействие на Светльо Ангелов Ви предоставяме следния материал за хранителния режим на един състезател по тенис на маса. Статията ще бъде допълвана и разширявана с времето и за това разчитаме и на Вашата активност. Споделете свои впечатление и препоръки, за да съставим един своеобразен наръчник за правилното хранене на активните състезатели и любители в нашия спорт!

Оптимално тегло
Много често се задава въпросът: „Колко е оптималното тегло в тениса на маса?“
Отговорът е: „Колкото по-малко излишни килограми, толкова по-добре.“

Предполагам си давате представа, ако вземете една бутилка от 11 литра минерална вода и си я сложите на раменете. След 10 минути ходене например, я махнете. Облекчението е невероятно. Представете си също така от това да зависи бързината ви в играта, която е решаваща в тениса на маса. Още повече с това да изкарвате прехраната си и да имате спортна кариера.В професионалният спорт всеки излишен килограм е меко казано излишен! В аматьорския спорт е без значение колко килограма е всеки над оптималното тегло.Има много таблици за изчисление на идеалното тегло. Трябва да се има предвид и наследствени фактори, мускулни групи, скелет, възраст и т.н.
>>> (още…)

Какво получаваме за парите си? Внимавайте с течното лепило!
В последните дни в един от форумите за тенис на маса се породи спор във връзка с продажбата на 1-литрова бутилка с по-малко от обозначеното количество лепило от марката Доник между двама от потребителите, която бързо прерасна в скандал. Тъй като в него се замесиха и други потребители с цел да запазим добрия тон и вярата на всички в тенис общността ние предложихме съвсем безвъзмездно да компенсираме ущетената страна като и доставим за наша сметка една малка разфасовка от 250 мл. лепило с оригинална опаковка, закупена от дистрибутора на Доник за България. Потикнати от любопитство все пак решихме първоначано да претеглим на електронна везна кутията. При 250 мл. течност с плътност по-голяма от водата с около 1.5 пъти и метална кутия очаквахме да тежи към поне 300 гр. За голямо учудване на дисплея се изписа 225 гр.!!! Това доста ни озадачи и ни потикна да стигнем по-далеч и да извършим следния експеримент – закупихме от лаборатория мензура разграфена до 600 мл.. Отворихме кутията с лепило – не разпечатана до момента (тук обаче следва да отбележа, че въпреки, че нямаше видими следи от отваряне нямаше и някакво кликване, скъсване на плакет или пък фолио, което да гарантира еднократното разпечатване на кутията. Просто е отвихме и погледнахме вътре – веднага ни направи впечатление, че съдържанието е с около 2 пръста под гърлото, а след като го изсипахме в мензурата се оказа, че течността е около 180 мл. – 190 мл. Изводите оставяме за Вас. Ние ще отправим официално запитване до достачика, а ако е необходимо и до DONIC DEUTSCHLAND GmbH, защото явно има нещо нередно със старите залежали количества лепила. Следват снимки и видео!
>>> (още…)

Светльо Ангелов – почетен член и ментор на сайта ttfans.org

Предоставям този материал на всички , които се занимават сериозно с тенис на маса, с единствената цел този прекрасен спорт да носи повече полза както на състезатели и треньори, така и на любители, за постигане на по-добри резултати в учебно-тренировъчната дейност.

Терминът тренировка произлиза от training (англ.), означава упражнявам, дресирам, обучавам.Тренировката е организиран процес на обучение, възпитание и усъвършенстване на функционалните възможности (в това число: нивото на физическите качества, спортната техника, тактика и психологическата подготовка) на спортиста.
В тениса на маса се използват различни тренировъчни похвати и методики за индивидуалното развити на всеки един спортист. От особено значение е да се знае, че има четири основни стъпки, които трябва да се следват.

>>> (още…)

Как да разберем за какво сме родени!?
Всеки на тази земя е роден с определена функция и ако намери средата в която е силен и има заложби може да постигне високи резултати. Трябва разбира се човек да подбере интуитивно „това, което може най-добре.“

Талантът е важен, но той е само 5%. Другите 95% са труд!
Тази стара максима важи в пълна сила в тениса на маса. Какво е тенис на маса? Каква игра е тя и какво трябва да знаем за нея?

Има ли място за математиката в тениса на маса?

На тези и други интересни въпроси ще намерите отговор в авторската статия на нашия почетен член и ментор Светльо Ангелов (Бат Светля).

Прочети цялата статия
(още…)